इस कोरोना काल में देश के अउर लोगन के बहुत ज्यादा नुकसान हो रहल बा. 30 जनवरी 2020 और 16 जनवरी 2021 ये दोनों ही तारीखें इतिहास के पन्नों में दर्ज हो गईंल बा। भारत में 30 जनवरी के कोरोना के पहला मामला सामने आयल। ओकरे बाद त मानों लोगों के जीवन में ग्रहण ही लग गयल। भारत में बढ़त कोरोना के मामला के देखत हुए 1 मई से सबके वैक्सीन लगावल जा रहल बा, लेकिन वैक्सीनेशन के साथ में ही कुछ सावधानियां भी बरतने के पड़ी।
वैक्सीनेशन के बाद इ बात के राखी ध्यान
1- विशेषज्ञ के मुताबिक हर व्यक्ति को टीके की दो डोज लेबल जरूरी बा, तभी कोरोना वैक्सीन का असर देखा जा सकेला।
2- पहिला खुराक लेले के बाद 28 दिन के बाद दूसरा डोज लगावल जाई। बता देंही कि वैक्सीन के दूसरी डोज लेले के दो हफ्ते के बाद कोरोना के खिलाफ एंटीबॉडी विकसित होई।
3- वैक्सीन के पहले और बाद में आपके शराब से दूरी बनावे के पड़ी। शराब के इम्यूनिटी पर बुरा असर पड़ेला ई इंफेक्शन से लडके के शरीर के क्षमता के कमजोर करेला। कोरोना वैक्सीन इम्यूनिटी पर ही काम करेला।
4- शराब पर अलग-अलग विशेषज्ञोंन के आपन-आपन राय बा। रूस के हेल्थ एक्सपर्ट्स के कहना बा कि लोग स्पुतनिक वी वैक्सीन (Sputnik V Vaccine) लगविले के 2 हफ्ते पहले और 6 हफ्ते बाद तक शराब ना पिएं। हालांकि कई एक्सपर्टों के कहना बा कि केवल कुछ दिनों तक शराब से दूरी बनावे के बा।
5- एक्सपर्ट्स के कहना बा कि वैक्सीन लगने के बाद शुगर ड्रिंक्स, प्रोसेस्ड फूड, एनर्जी ड्रिंक्स, फास्ट फूड या एल्कोहॉलिक पदार्थों के सेवन से भी बचके चाही।
6 – चाइना ग्लोबल यूनिवर्सिटी के एक प्रोफेसर शेंगन के एक रिपोर्ट के मुताबिक, अल्ट्रा प्रोसेस्ड फूड, हाई शुगर और फैट के ज्यादा मात्रा मोटापा बढ़ने के लिए जिम्मेदार होला. ई कोविड-19 के वैक्सीन के प्रति आपके इम्यून के प्रभावित कर सकेला।
7- वैक्सीन लग जाइले के बाद आपके निश्चिंत ना होखे के चाही।
8- वैक्सीनेशन के बाद भी आपको कोरोना की गाइडलाइंस के पालन करेके पड़ी। अगर आप ई ना कर रहल बानी त आप वायरस के जद में आ सकीले।
9- अगर वैक्सीन लगने के बाद आपके कउनो प्रकार के दिक्कत महसूस हो रहल बा त एके नजरअंदाज ना करे के चाही। तुरंत हेल्थ एक्सपर्ट या फिर भारत सरकार के कोरोना हेल्पलाइन में उनके बतावे के चाही।
